Terron Beckham Magasság Súly, Fogyókúra és Edzés, Kor, Wiki

Az edzőtermekhez csatlakozók növekvő száma megmutatja, hogy az emberek mennyire tudatosultak az egészségükben. És ha engem kérdezne, azt mondanám, hogy ez egy jó kezdet a jó életnek.

Hasonlóképpen ennek számos oka van. Ezek egyike azok az emberek, akik inspirálnak minket arra, hogy megtörjük egészségtelen életmódunk rutinját.

Olyan oktatókról beszélek, akik megosztják velünk az edzésprogramokat. Köszönet ezeknek az embereknek, akik nemcsak azt akarják, hogy mások is fittek és egészségesek legyenek.

És az egyik ilyen oktatónk jelenleg Terron Beckham. Ugyanígy fitnesz modell is. Leginkább arról az edzésprogramról híres, amelyet megoszt a közösségi oldalakon.

Terron Beckham Magasság: 1,80 m

Soha nem lehet betelni Terronra nézve. Vésett teste látnivaló. Magassága pedig még jobban dicséri testalkatát.

Elég magas és izmos.

És ha pontosabbak kell lennünk, Terron Beckham a magasság 5 láb és 11 hüvelyk . Ugyanígy méterben 1,80 méter magas.

Terron Beckham súlya: 223 font

Mint már mondtam, olyan teste van, amelyet olyan jól emelnek, hogy a legtöbb srác megirigyelné. Szóval, érdemes tudni a súlyáról.

Tehát a súlyához jutva, Terron Beckham súlya körülbelül 101,15 kg . Hasonlóképpen, fontban, súlya 223 font.

A teste olyan hihetetlenül cizellált, hogy a lányok nem bánnák, ha egész nap ránéznének. Így néz ki nagyszerűen.

Terron Beckham étrendje

A testépítésnél fontos az étrend ellenőrzése. És ezt gondolja Terron is.

Hasonlóképpen, edzés közben meg kell győződnie arról, hogy tápláló és megfelelő mennyiségű ételt fogyaszt. Enélkül nem szabad a legjobb eredményeket várnia.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

215,8 étkezés naponta 3 étkezéskor .. 13:00 körül ébredek (késő alvó) 100 g szénhidrátot veszek az edzés előtt, majd 1 óra 30-kor megyek edzeni, majd addig eszem, amíg lefekszem .. és btw legtöbbször az a 100 g szénhidrát az egyetlen szénhidrátom van aznap. Ez már mellkas, csirke, marhahúsból készült kolbász brokkoli, karfiol, sokat visszavágtam a tejtermékeket, ami a fő változás .. o és (néha babot eszem) nagyjából húst és zöldségeket készítettem @pelinyc által ... nevezem #intermittentfasting fele #ketodiet ?? - Twitch stream 19: 30-kor twitch.tv/Fbaftermath come nyerj néhány programot

Egy bejegyzés, amelyet megosztott Terron Beckham (@fbaftermath) 2018. január 9-én, 15:47 PST-kor

Terron étrendjét is megosztja nézőivel. Legutóbb ő tette Instagram . Ezt részletesen megteszi, ügyelve arra, hogy nézői ne maradjanak le semmiről.

Terron Beckham edzésprogramja

Terron egy ideje megosztja edzőprogramjait nézőivel. És az emberek inspirációt kértek tőle.

Terron Beckhamnek megvan a sajátja Youtube-csatorna és egy Instagram számla is. Ezekre főleg az edzésvideókat teszi közzé. És. erről a leghíresebb.

Terron Beckham kora: 27 éves

Koráról szólva Terron Beckham 1992. július 28-án született. Tehát ettől az évtől 27 éves.

Hasonlóképpen a texasi Dallasból származik. Az állatöv jele Oroszlán.

Terron Wiki

Amint ti már tudjátok, Terron Beckham személyi edző és fitnesz modell is. Azután vált híressé, hogy elkezdte megosztani edzési tippjeit.

A Wiki jelentése szerint Terron híres a Youtube-on és az Instagramon, ahol több ezer követője van. Hasonlóképpen végzett Richardsoni Középiskola .

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Amikor szuper beállításban van, és valaki elveszi a másik gépedet ... #dontttouch pólók hamarosan @alphaclothing használd az „utóhatás” kódot, hogy 15% kedvezményt kapj a bioból - Rendelj @creativelabs fejhallgatót a kódban az „utóhatás” linkre

Egy bejegyzés, amelyet megosztott Terron Beckham (@fbaftermath) 2019. augusztus 17-én, 16:26 PDT-kor

Iskola befejezése után a texasi Navarro Főiskolához és a Maryland-i Stevenson Egyetemhez került. Főiskolai éveiben a futball iránti szenvedélyét is folytatta.

Ugyanígy ő unokatestvére Odell Beckhamnek, aki egy NFL játékos.

Terron Beckham Bio / Wikije